مراقبت از مشکلات کف لگن، یک رویکرد درمان جمنایی در شاخه درمان است. این نوع فیزیوتراپی به افزایش کارکرد عضلات و اعضا در بخش کف لگن تمرکز دارد. اختلالاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، افتادگی اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با بارداری قابل درمان هستند با در ویدیو زیر نحوه آنکه فیزیوتراپی کف لگن چگونه انجام میشود توسط فیزیوتراپ متخصص توضیح داده شده است میتوانید با دیدن این کلیپ با فیزیوتراپی عضلات کف لگن بیشتر آشنا شوید. یاری از توانبخشی کف لگن. این مراقبت شامل تمرینات تقویتکننده عضلات کف لگن، آموزش در مورد بهداشت و روشهای جلوگیری از مشکلات لگنی است. ضمن سنجش دقیق و شخصیسازی طرح توانبخشی نقش مهمی در افزایش درجه حیات افراد دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگن
فیزیوتراپی عضلات کف یک رویکرد توانبخشی محافظهکارانه است که برای بهبود عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در حمایت اندامهای تحتانی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد باروری ، و کاهش ناراحتی پشت پشتین دارند. چنین تمرینات میتواند برای خانمها پس از زایمان ، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و بیماران با اختلالات پشت کمر بسیار فایدهمند باشند. همچنین میتواند در درمان بیاختیاری بعد از سرفه یا پس از یبوست نیز کاربردی باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگن یک مراحل تخصصی به منظور بهبود عملکرد عضلات محل لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از ضعف عضلات را مداوا داده و کیفیت بندگی را بهبود بخشد. تمرینات بهطور خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و دارای تمرینات انعطافپذیر و تقویتی میباشد. این حالت به ویژه برای افراد مبتلا به بیاختیاری ادرار، پروپولسیو اندام تناسلی و آلام لگن مفید است و ممکن است به بازگشت به فعالیتهای روزمره کمک فراوانی نماید.
درمان عضلات باسن : رفع آسیبها ادرار و معده
آیا از مشکل کرشمه زیر یا مشکلات عملکرد گوارش دستگاه شما اذیتتان میکند؟ تمرینات طب فیزیکی عضلات لگن میتواند در بهبود این شرایط بسیار باشد. این رویکرد درمان از طریق تقویت عضلات اساسی باسن در بهبود عملکرد ادرار و روده عمل میکند. ورزشکار متخصص میتواند یک چالش متناسب به موقعیتهای منحصر به فرد شما ایجاد کند. این تمرین اغلب در تقلیل درد و بهبود حالت زندگی شما یاری میکند. اهمیت وجود دارد که مشاوره به یک ورزشکار قبل از شروع چند ورزش لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات لگن، نقش فوق العادهی در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، چاره کارآمد برای بهبود از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین بهبود عملکرد ورزشی است. کارشناسان کف لگن با استفاده از ابزارهای متعدد شامل تمرینات درمانی، آموزش بهبود و تکنیکهای بیولوژیک به بررسی و رفع این مشکلات کمک میکنند. این رویکرد درمانی میتواند به طور فوری کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد. برای داشتن یک برنامه درمانی و اصلاح عادات روزمره، میتوانید تقویت میزان سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
درمانگر باسن
آیا از اختلالات کف لگن رنج دچار هستید? اضطراب حسی از آبریزی ادرار یا کشش در ناحیه اندام تحتانی هستید? در این حالت یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.